Виды единоборства для девушек
Большинство представительниц прекрасной половины человечества равнодушно относятся к единоборствам и считают, что бой двух противников является исключительно мужской прерогативой. На самом деле, владение боевыми искусствами не только даёт возможность в случае необходимости постоять за себя, но и развивает пластику и грациозность. Нужно просто знать, какие именно виды единоборств подходят девушкам.
Тайцзицюань. Этот вид единоборства родился в Китае. Движения здесь очень медленные, похожие на замысловатые па в танце. Тайцзицюань положительно влияет на координацию, укрепляет мышцы, развивает пластику, настраивает на гармонию души, тела и окружающего мира.
А-бокс. Это сочетание тайского бокса с аэробикой. Ритмичные движения дают хорошую эмоциональную разрядку. Кроме этого, движения в а-боксе развивают все мышцы тела, делая фигуру подтянутой и соблазнительной.
Капоэйра – вид единоборств, вобравший в себя энергию латиноамериканских танцев. Это сочетание акробатических трюков и самообороны. Боевой танец дарит потрясающее владение своим телом.
Дзюдо развивает гибкость, пластику, отличную реакцию, умение быстро сосредотачиваться. Владение некоторыми приёмами дзюдо сделают даже внешне хрупкую девушку уверенной в самой тёмной подворотне.
http://www.trenmarket.ru/news/vidi_edinoborstva_dlya_devushek/
Немає коментарів:
Дописати коментар